Pada Materi hari ini, Senin 17 september 2018 yaitu Pengenalan tentang makanan pokok 4 sehat 5 sempurna. tujuannya adalah agar siswa/i dapat mengetahui makanan yang sehat dan bergizi untuk di konsumsi setiap hari.
Makanan dibagi atas empat sumber nutrisi penting, yaitu makanan pokok,
lauk pauk, sayur-mayur, buah-buahan, dan disempurnakan dengan susu menjadi lima sempurna
Konsep ini menekankan pentingnya empat golongan makanan berupa sumber
kalori untuk tenaga, protein untuk pembangun, sayur dan buah sumber
vitamin dan mineral untuk pemeliharaan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar